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Insalata estiva

1 Agosto 2018 by Veronica dolciarmonie 2 Comments

Buongiorno a tutti carissimi !! Finalmente Agosto, il mese delle ferie e del relax. Voi siete gia’ in vacanza? cosa farete di bello? Qui in Sicilia il caldo si fa sentire e io non perdo occasione per scappare a mare e preparare pranzetti leggeri e freschi. Oggi vi propongo un’ insalata facile e gustosa. Ecco la ricettina.
Ingredienti per 2 persone:
1 avocado
10 pomodorini datterini
2 uova bio sode
mezza cipolla rossa di tropea
il succo di mezzo limone
olio extravergine d’ oliva
sale
origano
3 foglioline di menta
pepe nero
Tagliate l’ avocado a fettine, ponetelo in una ciotola e versate 2 cucchiai di olio evo, il succo del limone,la menta tritata, sale e pepe nero. Mescolate bene e fate marinare il tutto per mezz’ ora.
Cuocete le uova facendole diventare sode, fatele raffreddare e tagliatele a fettine.
In un’ insalatiera disponete sul fondo i pomodorini tagliati a meta’, aggiungete un pizzico di sale, origano e mescolate. Ponete sopra il pomodoro le fette di avocado, aggiungete la cipolla tagliata a listarelle e le fettine di uova. Irrorate il tutto con il succo di marinatura dell’ avocado, guarnite con menta fresca e servite.

Filed Under: insalate, piatti unici, Senza categoria

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Comments

  1. zia Consu says

    1 Agosto 2018 at 17:35

    ahimè x me quest’anno niente ferie, se ne riparlerà quando il pupo sarà più grande. Noi il caldo ci sta costringendo in casa ma almeno posso consolarmi con gustose insalate come questa ^_^
    Buone vacanze <3

    Rispondi
  2. Elisabetta says

    8 Agosto 2018 at 15:40

    Semplicemente meraviglioso <3

    Rispondi

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